woensdag 14 september 2016

Tips voor baby foto "s

Als nieuwe papa probeer je natuurlijk jullie nieuwe spruit zo vaak en zo mooi mogelijk op de foto te zetten. In dit artikel vind je een aantal tips voor baby foto ‘s om de mooiste herinneringen vast te leggen of foto’s te trekken voor een kaartje, canvas fotodoek of als cadeau aan de grootouders.


Liever geen flits gebruiken


Om je jonge kindje niet te veel te laten schrikken en een mooie serie foto’s te trekken gebruik je beter geen flitser. Stel je camera in op een hoge ISO waarde bijvoorbeeld 800. Je kunt dan ook in wat donkerder ruimtes fotograferen zonder flitslicht.


Tegenlicht


Fotograferen met tegenlicht en zonder flitser levert meestal geen mooie foto’s. Veel details zijn dan niet goed zichtbaar. Probeer altijd met het licht in je rug je baby te fotograferen. Met licht van de zijkant kan wel een mooi effect geven. Let er wel op dat het licht niet te fel is. De baby knijpt dan de oogjes toe en de details van de foto zullen eerder verdwijnen door de grote contrasten.


Oogjes scherp


Als je van dichtbij fotografeert of op een bepaalde manier inzoomt zijn vaak niet alle onderdelen scherp. Dat kan een mooi effect geven als je er wel voor zorgt dat de oogjes van je kindje altijd scherp zijn.


Zoomlens


Tips voor baby fotoJe kindje staat het mooist op de foto als het spontaan is en hij niet in de gaten heeft dat je de aandacht op hem richt. Onopvallend fotograferen gaat gemakkelijker als je verder van het onderwerp af bent en een telelens komt dan goed van pas. Je fotografeert de baby of peuter min of meer ongemerkt terwijl ze opgaan in hun spel.


Op gelijke hoogte


Probeer bij het trekken van foto’s dat je op gelijke hoogte met je kindje bent. Dat verhoogt de ‘intimiteit’ en maakt de foto persoonlijker.


Camera bij de hand


Een van de belangrijkste tips voor baby foto ’s is om te zorgen dat je camera altijd opgeladen is en binnen handbereik ligt. De mooiste momenten zijn de onverwachte momenten. Wees er op voorbereid. Maar ook als je een serie foto’s gaat plannen zijn dit wel belangrijke tips voor baby foto ‘s.


Close up


Een close up maken van het gezichtje je baby is moeilijk maar geeft wel mooie resultaten. Natuurlijk kan je ook alleen de voetjes of de vingertjes op de foto zetten of juist details van het gezichtje.


Compositie


Experimenteer ook met de compositie van je foto’s. Je kan je baby scherp vooraan in beeld zetten en met op de achtergrond papa of mama.


Met deze tips voor baby foto ’s heb je een mooi basis voor een kaartje of canvas fotodoek. Drukzo.be kan die voor je maken.


Veel succes!



Tips voor baby foto "s

Je baby naar voren laten kijken maakt angstig

“Beeld je in dat je aan iemands borst vastgebonden bent, je armen en benen los hangen en je door een massa volk wordt geduwd. Dat zouden de meesten onder ons niet leuk vinden”, stelt Fowler. “Baby’s vinden het ronduit beangstigend. Ze worden immers blootgesteld aan allerlei externe stimuli en raken gestresseerd.”


Volgens de specialiste, verbonden aan de Sydney University of Technology, moeten ouders hun baby met zijn gezicht naar hen toe dragen of voortduwen tot hij een jaar oud is. Op die manier ziet het kind een vertrouwd persoon en voelt hij zich veilig. Je baby naar voren laten kijken maakt angstig.


Je baby naar voren laten kijken maakt angstigHaar bevindingen zijn gebaseerd op een onderzoek uit 2008 aan de universiteit van Dundee. Dat heeft aangetoond dat pasgeborenen lijden als ze geen bekend gezicht zien. Op die manier kunnen ze een stresstrauma oplopen en uitgroeien tot angstige volwassenen. Baby’s die in een traditionele kinderwagen vervoerd werden en hun mama of papa konden zien, lachten meer, luisterden beter en sliepen vaster – wat duidt op minder stress.


Maar niet alle kinderexperts gaan akkoord met Fowler’s conclusie. Zo zouden de meeste baby’s ouder dan drie maanden zich vervelen als ze voortdurend naar het gezicht van hun moeder of vader moeten staren. Vroedvrouw Robin Barker is er rotsvast van overtuigd dat ouders die hun kindje graag zien, goed verzorgen en op tijd eten geven, zich absoluut geen zorgen moeten maken in welke richting het kijkt.


BRON: Het Nieuwsblad



Je baby naar voren laten kijken maakt angstig

donderdag 4 februari 2016

Skelter is ideaal speelgoed voor elk kind

Mijn broertje was afgelopen week jarig en het enige wat hij voor zijn verjaardag wenst is dat mijn ouders voor hem een skelter kopen. Mijn ouders hebben op het Internet rondgekeken, op zoek naar een passend cadeau. Dat bleek niet zo eenvoudig te zijn. De webwinkels die zich specialiseren in de skelter kopen namelijk een ruim assortiment in, dat er al snel voor zorgt dat je als consument door de bomen het bos niet meer ziet.


Zo zijn ze erachter gekomen dat skelters in verschillende maten verkrijgbaar zijn: van klein, medium, groot tot XL. Mijn broertje is pas vijf geworden dus mijn ouders hebben voor de trapauto van 2-5 jaar gekozen, waarbij je uitkomt op een kleine gocart. Deze trapauto is heel eenvoudig en is geschikt voor peuters en kleuters. Dus perfect voor mijn broertje!


skelterSkelter onderdelen; van een luchtband tot aan een stuur


Naast skelters voor twee tot vijfjarigen zijn er ook speelgoedauto’s voor oudere kinderen, vanaf zeven jaar. Deze modellen hebben meer onderdelen dan een trapauto voor de jongere doelgroep. Wat betreft de extra skelter onderdelen kun je denken aan hogere wielen, versnellingen en de mogelijkheid om zowel naar voren als naar achteren te trappen.


Je kunt deze onderdelen ook los aanschaffen, in het geval je zelf een trapauto wilt bouwen of een onderdeel stuk is gegaan. Denk aan items als een luchtband, spatborden, stickers of een stuur. Maar, je kunt ook denken aan een stoeltje, een stuurstang, trappers of een voorkap. Ik wil wel graag adviseren om van tevoren te controleren of dit item geschikt is voor de trapauto, waarbij je onder meer dient te letten op de juiste maat.


Skelter aanhanger: van speelgoed tot aan een hulpmiddel rondom het huis


Naast deze skelter onderdelen is het ook leuk om de speelgoedauto uit te breiden met accessoires, zoals een  oftewel een skelter kar genoemd. Op deze manier kan hij of zij handig iets meenemen, zoals bijvoorbeeld ander speelgoed. Naat speelgoed kun je ook denken aan zand of bladeren die je meeneemt van de ene plek en uitlaad op een andere plek. Zo kunnen ouders ook nog profiteren van de speelse expansies van hun jonge kroost.


Een skelter kent verschillende designs en is geliefd bij ouders


Naast de leeftijd is het ook aan te raden om bij een keuze voor een racewagentje rekening te houden met de verschillende designs. Veel skelters zijn ontworpen met de gemiddelde gebruiker in het achterhoofd, namelijk de jongen, en ogen dan ook stoer. Maar ook voor meisjes zijn speelgoedauto’s ontworpen, en zijn ze uitgevoerd in de kleur roze.


Veel kinderen zijn erg enthousiast als het aankomt op skelteren. Het is namelijk erg stoer om er een te hebben. Met de hiervoor genoemde tips zal een zoektocht naar een bijpassend racewagentje gemakkelijk verlopen. Je weet nu immers waar je op dient te letten. Naast dat kinderen een trapauto zien als een leuk stuk speelgoed en met vriendjes buiten spelen, zijn ze ook nog eens fysiek actief en zijn ze druk in de weer om hun creativiteit te ontplooien.



Skelter is ideaal speelgoed voor elk kind

maandag 12 oktober 2015

Borstvoeding en werk

Het combineren van borstvoeding en werk kan voor je vrouw een uitdaging lijken. Ook het bespreken van borstvoeding of kolven bij de werkgever van je vrouw blijkt soms een drempel. Toch merken moeders dat het in de praktijk best mee valt. Meestal ga ze weer aan het werk wanneer de baby drie maanden oud is en de borstvoeding goed op gang is. De sleutel tot succes blijkt een goede voorbereiding!



Borstvoeding en werk combinerenBorstvoeding en werk


Bespreek ver van te voren met haar werkgever/leidinggevende dat ze van plan is om melk af te kolven voor je baby. Krijgt ze commentaar of kritiek, dan legt ze best uit hoe belangrijk borstvoeding geven voor haar en jullie baby is. Vergeet ook niet de gezondheidsvoordelen te noemen!


Door het onderwerp ook met haar collega’s te bespreken creëer ze wederzijds begrip en kan ze goede afspraken maken. Haar werkgever heeft op deze manier ook de tijd om te zorgen voor een goede kolfruimte. In deze ruimte moet je vrouw rustig kunnen kolven, er moet stromend water zijn om haar kolfspullen schoon te kunnen maken en een koelkast om de afgekolfde moedermelk te bewaren.


Freestyle medelaMoedermelk afkolven


Door moedermelk af te kolven kan ze jullie baby nog steeds de beste voeding geven die er is. Het is daarom erg belangrijk om de juiste kolf te kiezen. Medela heeft verschillende kolven voor verschillend gebruik. Ga ze parttime werken en tot ongeveer 9 keer per week kolven dan kunnen jullie bijvoorbeeld kiezen voor Swing Maxi. Werk ze fulltime en wil ze van alle gemakken voorzien zijn dan past Freestyle het beste bij haar.


Swing Maxi en Freestyle zijn dubbele elektrische borstkolven met vele voordelen. Medela SwingmaxiDoor dubbel te kolven, is ze twee keer zo snel klaar als wanneer ze enkel kolft, dit zorgt voor de helft minder kolftijd tijdens werkuren. Verder is het bewezen dat ze met dubbel kolven tot 18% meer melk uit haar borst haalt, wat de melkproductie weer bevordert. En bovendien is deze melk vetter en bevat deze meer calorieën waardoor het voedzamer is voor jullie kindje.


Het is verstandig om alvast met de kolf te gaan oefenen voordat je vrouw weer gaat werken. Op deze manier kan ze rustig wennen aan het kolven en is ze op haar gemak wanneer ze dit met haar baan moet combineren. Ook is dit de manier om alvast een voorraadje op te bouwen die ze door iemand anders kan laten geven. Ook hier is het advies om op tijd te beginnen met oefenen


Medela CalmaWanneer je vrouw wacht tot ze weer gaat werken kan het zijn dat jullie kindje de fles weigert. Medela heeft voedingssysteem Calma ontwikkelt waarmee de baby op dezelfde manier drinkt als aan de borst. Hierdoor hoeft jullie kindje geen nieuwe voedingstechniek te leren en is er minder risico voor de borstvoeding. Ze kan het flesje het beste door iemand anders laten geven zodat de baby hieraan kan wennen. Doop het uiteinde van de speen in moedermelk om de baby te stimuleren om met Calma te drinken.


Melkproductie


Als je vrouw weer gaat werken is ze de eerste dagen tot weken vaak extra moe. Dit kan een negatief effect hebben op de melkproductie. Laar haar daarom de eerste één tot twee weken op de tijden waarop ze thuis is kolven om de baby te voeden. Als alles goed gaat kan ze na de eerste tijd proberen of ze het ook met een keertje minder afkolven kunt redden. Loopt de productie iets terug, dan kolft ze beter weer een keertje extra of voedt ze de baby extra wanneer ze weer thuis is. De melkproductie wordt op deze manier meer gestimuleerd.


Door goed voorbereid (weer) te starten met werken, zorg ze voor een ontspannende verlenging van de borstvoedingsperiode. Prettig voor haar en jullie baby!


Voor meer informatie over de producten van Medela kun je terecht op onze website: www.medela.be of vind Medela Benelux op Facebook en Youtube.



Borstvoeding en werk

donderdag 11 juni 2015

Drinken jongens evenveel als meisjes?

Wist je dat ze niet alleen zeggen dat borstvoeding goed is voor de gezondheid en de ontwikkeling van je baby, maar dat deze feiten over borstvoeding nog waar zijn ook? Drinken jongens evenveel als meisjes? In de westerse wereld zijn we zo gewend geraakt aan voeden met kunstmatige babyvoeding, dat de regels daarvan voor alle baby’s lijken te moeten gelden.Drinken jongens evenveel als meisjes?Ze passen echter niet bij borstvoeding. Voeden op schema kan een moeder een zeker gevoel geven maar dit kan er juist voor zorgen dat de melkproductie vermindert.


Borst gevoede baby’s weten zelf heel goed wanneer ze honger hebben en hoeveel ze willen eten. Daarom wordt “op vraag voeden” aangeraden. Het is belangrijk om de natuur zijn gang te laten gaan. We kunnen van baby’s immers niet verwachten dat zij zich aan ons volwassenen aanpassen. Het beste is dat de mama zich aan de baby aanpast.


30% van de baby’s drinkt per voeding één borst, de rest twee, of combinaties van één en twee borsten. Na een aantal weken wordt duidelijk hoe het met jouw baby gaat, dring hem of haar niets op. Bijna alle pasgeboren baby’s komen na een aantal weken in hun eigen ritme. Ook nachtvoedingen komen heel regelmatig voor. Ongeveer 75% van alle borst gevoede baby’s drinkt ’s nachts minstens één keer. Ze drinken dan ongeveer 20% van wat ze in 24 uur nodig hebben. Nachtvoeding afbouwen is dus borstvoeding afbouwen. Niet doen, bovendien wen je eraan.


Drinken jongens evenveel als meisjes?Probeer je baby ook niet te vergelijken met de baby van je vriendin die nog maar 5 of 4 voedingen krijgt. Iedere baby is anders. Borst gevoede baby’s drinken tussen de drie en zes maanden, zolang ze alleen moedermelk krijgen, net zoveel en net zo vaak als met drie maanden. Maar wel efficiënter en dus korter. Dat is normaal! Borst gevoede baby’s drinken gemiddeld 750 – 850 ml per 24 uur, dat is ook normaal.


Ga je weer aan het werk en wil je borstvoeding blijven geven? Dat is prima met elkaar te combineren. Naast een goede kolf is het ook van belang dat je je baby op tijd uit de fles leert drinken.


Probeer dan Calma van Medela. Bij dit voedingssysteem heeft je baby dezelfde techniek nodig als aan de borst. Wacht hier niet te lang mee. Vanaf een week of vier elke dag een klein beetje afkolven en door bijvoorbeeld papa laten geven kan het weigeren van de fles rond de tijd dat je gaat werken voorkomen.


Recent onderzoek geeft nieuw inzicht en antwoord op vele vragen van moeders en is samengevat in een handig overzicht!



Drinken jongens evenveel als meisjes?

donderdag 7 mei 2015

Tienervader: Jong(e) vader

Je bent nog in je tienerjaren of begin de 20, en je vriendin, of een meisje dat je ooit ontmoette, is zwanger van jou.


Vaak is dat onverwacht: je had immers gedacht nog enkele jaren van het leven te genieten, te feesten, reizen… en je weet misschien helemaal niet zeker of zij degene is waar je je leven mee wil delen.




Het is heel normaal dat je verwarrende emoties voelt: je bent overdonderd, boos, verdrietig, je schaamt je of voelt je misschien schuldig.


Tienervader moet keuze maken: Houden of niet?


In België heeft de zwangere vrouw het recht om te beslissen over haar zwangerschap, zij heeft steeds het laatste woord. Dit kan jou misschien een gevoel van onmacht geven omdat jij geen controle hebt over de situatie. Zeker wanneer jullie van mening verschillen over wat de best mogelijke keuze zou zijn.


Heel wat jongens weten op dat moment niet goed wat te doen en trekken zich terug: ze gaan op zichzelf nadenken en zoeken naar een oplossing. Dat kan op anderen overkomen alsof het hem allemaal niet veel kan schelen.


Het kan voor je ex-vriendin een belangrijke steun zijn door te praten en eerlijk te zijn over wat je voelt tegenover haar en tegenover de zwangerschap, wat je van de toekomst verwacht en wat jij ziet zitten.


Het kan helpen om jezelf enkele vragen te stellen:


  • wil ik de relatie met de mama van dit kindje verder zetten?

  • wil ik vader worden van dit kindje?

tienervaderDeze vragen staan los van elkaar. Je kan immers een tienervader zijn voor het kind, zonder een relatie te hebben met de moeder. Het omgekeerde, samen blijven met de moeder maar geen relatie hebben met het kind, is minder vanzelfsprekend.


Soms kan het zijn dat je vriendin of het meisje voor abortus kiest, zonder dat jij dat wil. Het is in dat geval belangrijk om stil te staan wat de abortus doet met jou. Hoe ga je daarmee om? Hoe geef je dit een plaats?


Fara is een organisatie die je kan helpen bij het maken en verwerken van deze moeilijke keuzes. Je kan met een medewerker bellen, mailen, chatten of op gesprek gaan.


Tienervader


Als het meisje de zwangerschap behoudt, en je besluit een papa te zijn voor het kindje (of je nu samenblijft met de mama of niet) zal je van alles moeten regelen: je omgeving (ouders, familie, vrienden) op de hoogte brengen, blijf je studeren of ga je werken? Financiële hulp zoeken, woonplaats, alles klaarmaken voor de komst van de baby,…


Het kan ook goed zijn dat je je tijdens de zwangerschap, of zelfs na de bevalling niet meteen ‘vader’ voelt. De meeste jongens ervaren de geboorte als een roes, iets dat hen overkomt. Het echte vadergevoel komt pas later, vaak wanneer je voor het eerst alleen bent met je kind.


Het kan ook zijn dat je besluit om de (ex)relatie met de moeder van het kind te verbreken en ook geen rol wil spelen in het leven van het kind.

Je zit dan waarschijnlijk met heel wat vragen: zal ik moeten betalen voor dit kind?


Waartoe kan de moeder mij mogelijks dwingen? Hoe gaan die procedures?

Een heleboel uitleg hierover kan je vinden in de Jong en Vader-brochure van Fara. Daarnaast is raadzaam om juridisch advies in te winnen, dat kan bijvoorbeeld bij de wetswinkel of op www.advocaat.be


Meer informatie of hulp?


Via de Farafoon (016/38 69 50), Farachat (ma-woe-vrijnamiddag), Faramail (vragen@faranet.be) of op afspraak kan je terecht voor hulp in je beslissingsproces.

Fara beschikt over heel wat expertise rond tienerzwangerschap, ongeplande zwangerschap, prenatale diagnostiek en abortusverwerking.

Meer info: faranet


 



Tienervader: Jong(e) vader